妊娠したと思った時…。まずは、産婦人科で妊娠の診断を受けてください。経過が順調ならご連絡ください。「助産師による出産の説明」をご家族と一緒に聞いていただき、明生（メイ）助産所で出産するのかを決めます。ご家族の意見も大事ですので、ぜひ一緒にお越しください。
妊娠初期から助産所出産を希望している方は、早い時期からご連絡いただくようご協力お願いします。迷っている場合もきちんとご説明いたしますのでご安心を。少し遅くなっても希望があればご連絡ください。

●明生助産所で出産予定の方は、妊婦健診から行います。

【料金】
長野県内の場合、住所地の市町村から交付される妊婦健診受診券が使用できます。
県外の方は、長野県価格の健診料を支払っていただきます（後にお住いの市町村窓口で償還払いの手続きをしてください）。
※別途、エコーや児心音モニターなど行った時は1回2,000円を頂戴いたします。

●出産の場所には関係なく妊娠中のマイナートラブル、骨盤のケアなどのご相談にのっています。お気軽にご連絡ください。

【料金】
対面相談料金：2,000円～
オンライン相談：2,000円／30分（事前に入金していただきます）

「母乳が出ない」
「母乳が不足しているようだ」
「ミルクをあげていいのだろうか」
「乳房にしこりができた、乳房が痛い」
「乳房が赤く痛くしこりができている」（乳腺炎になっているようだ、風邪の症状がないのに急に熱が出た、寒気がするなど）
「上手に授乳できない」
「赤ちゃんの体重増加が気になる」
「赤ちゃんが上手く飲んでくれない」
「赤ちゃんが急に嫌がって飲まなくなった」
「乳首が痛い、乳首が陥没していて先が出ていない」
「母乳が出過ぎて困っている」
「母乳栄養が疲れて、つらい」
「卒乳の仕方、卒乳後の乳房のケア」など
ご都合に合わせて自宅へ訪問か来所かを選べます。上伊那地域は訪問の交通費はいただきません。休日夜間も応じます。必ず事前にご連絡ください。

【準備いただく物】
バスタオル1枚、フェイスタオル3枚、母子手帳、妊娠中に行った感染症の検査結果

【料金】
基本料金：4,000円

※上伊那地域は、住所地の市町村で交付している母乳育児相談券を使用できます。

住所地の市町村から交付されている産婦健診券を使用して行う産後の健診です。

【料金】
5,000円

※長野県内の市町村で交付している産婦健診券を使用できます。県外の場合も指定の健診券を使用できます。健診券がない場合は実費となります。

保健師・助産師として「乳幼児」のご相談に応じます。お気軽にご連絡をください。また、「祖父母の孫育て」のご相談も受け付けています。

【料金】
対面相談料金：2,000円～
オンライン相談：2,000円／30分（事前に入金していただきます）

※伊那市の子育て支援センター、いなっせ「ちびっこ広場」、宮田村「ゆうゆうひろば」で子育て相談に行っています。日にちを確認してこちらへもお越しください（無料）　。

ヨガを中心にした妊婦の体操を行っています。「安産に向けて」「妊娠中の運動不足解消に」「どんな体操をしたらよいのか」「妊婦友達がほしい」など、お気軽にご参加ください。

【料金】
月1～2回／予約制（ホームページ上でご案内します）
※2020年度は個別対応：2,000円／1時間

生後2ヶ月～10ヶ月くらいの赤ちゃんのマッサージや、発育を促す体操と産後ママの体操などを行っています。赤ちゃんとのスキンシップをはじめ、「産後の体を引き締めたい」「友達がほしい」など、お気軽にご参加ください。

【料金】
月に1～2回／予約制（ホームページ上でご案内します）
※2020年度はオンラインで実施。現在は無料で実施中。

「産後に疲れがある」「母乳育児がうまくいかない」「育児に自信が持てない」などの場合、自宅訪問や助産所で受け入れて産後のケア・支援を行います。

※上伊那の市町村に住所がある方は市町村からの委託事業で行っています。各市町村と契約している条件の補助が受けられます。
※住所地の市町村と委託契約がない場合は実費となります。

「生命誕生を基盤にした健康講座」保育園から小中高校生、若者から孫育ての年代まで打ち合わせをしながら内容を考えていきます。